Sport en beweging

Wandelen, fietsen en fitnessen. Go go go!

Elfmerentocht 2021 – 150 kilometer

De 11-merentocht wordt altijd het weekend voor Hemelvaartsdag gehouden, dat zou afgelopen weekend geweest zijn. Nu is het in corona-tijd een individuele tocht geworden, dus je kunt tussen 24 april en 15 mei de route fietsen. Het plan was ook om het weekend voor Hemelvaart te fietsen (de zondag, het zou warm weer worden), maar […]

Lees verder..

Elfmerentocht 2021 – training 1

De voorspelling van Piet Paulusma was dat het dit weekend wel “mooi weer” zou zijn. Dus zaterdag 17 april heb ik een rondje Zwette-Boksum-Jellum gelopen (12 kilometer) en zondag 18 april ben ik rond 12.00 uur op mijn mountainbike gestapt. Op 2 januari 2020 heb ik me ingeschreven voor de 150 kilometer-tocht van de Elmerentocht. […]

Lees verder..

Sallandse Wandelvierdaagse afgerond

Op 16 en 22 september heb ik de laatste 2 afstanden van de Sallandse Wandelvierdaagse gelopen. Op 2 en 10 september heb ik de eerste 2 routes gelopen (link). Nu heb ik het gevoel dat ik de medaille met recht verdiend heb! Woensdag 16 september rij ik naar Luttenberg.Vorig jaar was dit de dag dat […]

Lees verder..

Elfmerentocht 2019 – 100 kilometer

Vorige week heb ik ter voorbereiding 133 kilometer gefietst, dus deze 100 kilometer fietsen, dat moet lukken. Vrijdagavond de boel voorbereiden, broodjes smeren, fietsendrager op de auto zetten, maar toen zag ik bij controle dat de achterband van mijn racefiets plat stond. Die banden zijn net nieuw en ik heb de prijzige variant genomen, juist […]

Lees verder..