Sport en beweging

Wandelen, fietsen en fitnessen. Go go go!

Sallandse Wandelvierdaagse afgerond

Op 16 en 22 september heb ik de laatste 2 afstanden van de Sallandse Wandelvierdaagse gelopen. Op 2 en 10 september heb ik de eerste 2 routes gelopen (link). Nu heb ik het gevoel dat ik de medaille met recht verdiend heb! Woensdag 16 september rij ik naar Luttenberg.Vorig jaar was dit de dag dat […]

Lees verder..

Elfmerentocht 2019 – 100 kilometer

Vorige week heb ik ter voorbereiding 133 kilometer gefietst, dus deze 100 kilometer fietsen, dat moet lukken. Vrijdagavond de boel voorbereiden, broodjes smeren, fietsendrager op de auto zetten, maar toen zag ik bij controle dat de achterband van mijn racefiets plat stond. Die banden zijn net nieuw en ik heb de prijzige variant genomen, juist […]

Lees verder..

Elfmerentocht 2019 – training 1

Volgende week fiets ik de 100 kilometer-route van de Elfmerentocht. Nu heb ik nog maar 2x een redelijke afstand gefietst, op 24 februari een rondje Dokkum van 76 kilometer en op 21 april een rondje Bergum van 38 kilometer. Dus op 18 mei werd het tijd om een grotere tocht te maken. De vrijdagavond ervoor de […]

Lees verder..

Fietselfstedentocht 2017 – gehaald!

Bij de eerste loting kon ik geen kaartje voor de 11-stedentocht krijgen, maar bij de tweede ronde was ik er op tijd bij. Na een aantal weken kreeg ik de kaart thuis gestuurd: groep 23, vertrek 7.56 uur, de laatste groep dus. Dat was een tegenvaller, want hoewel deze tocht een “toertocht” is en ik […]

Lees verder..