post-header-photo

Stilzitten kan altijd nog, sporten!

Maandag 12 april 2010

Het moet er maar weer eens van komen, deze avond voor het eerst sinds tijden weer meedoen met spinning. Aan het eind van de avond kan mijn shirt en hemd uitgewrongen worden, kletsnat van het zweet. Zo hoor je te sporten!

Donderdag 15 april 2010

Deze dag de uitslag van de app-battle. Dinsdagavond en woensdagavond er nog mee aan de slag geweest. Eerst een korte bijeenkomst in de kantine, demo van Eric ziet er erg stoer uit en een goed concept van Sape. Hierna met 2 collega’s in de Lupo (beetje proppen) naar de Oldehove, daar parkeren en doorlopen naar De Walrus. Hier eten we, helaas niet met de volledige groep collega’s (zijn een aantal met andere verplichtingen), erg gezellig allemaal. Uiteindelijk is de uitslag dat we alle 3 winnaars zijn. 🙂

Vrijdag 16 april 2010

Vandaag de Audi A3 ophalen bij AutoLok. ‘s Avonds bodypump bij de fitness.

Zaterdag 17 april 2010

Huur Audi

En dan is het alweer zover, het studieweekend van de Drum- & Lyraselection. Om 7.45 uur verzamelen, zoals je ziet op de foto was alleen ‘de harde kern’ rond die tijd aanwezig. Om 8.00 vertrekken we richting Beilen/Spier, naar kampeerboerderij Boszicht. Overdag oefenen op het veld, Johannes wordt nog ‘ingevlogen’ door Marten om de rotten compleet te maken.

En onze beeldschone blonde tamboer-maitre Sybrich krijgt het zwaar voor de kiezen, met alle nieuwe loopjes (2 rijen, door elkaar heen), maar krijgt het allemaal maar weer goed voor elkaar. Klasse!

Zondag 18 april 2010

Goeie nacht geslapen, na rond 1.00 uur een voorlees-sessie SMSjes door Reino aangehoord te hebben en 2 acties van Jan Mulder, zat de eerste keer klem, dondert vervolgens van zijn stapelbed af. Rond 7.45 uur loop ik met een zak dropfruitduo’s en een blikje suikervrije RedBull het bos in. Mensen, mensen, wat een vogels op deze vroege ochtend. Je kunt het zelfs duidelijk op deze filmopname terughoren!

Turftrappersbrug Dwingelderveld Paddestoel

Dwingelderveld

De normale merel, koolmezen, duiven, maar ook een vogel met zwarte en witte veren en een rode borst. Dat klinkt heel wat beter dan de krassende papegaaien bij de kampeerboerderij. Jammer dat je in de verte nog het verkeer op de snelweg hoort, maar goed. Rustgevend genoeg. Ik loop tot 8.15 uur die kant op, daarna keer ik weer om, zodat ik 8.45 uur weer terug ben, mooi op tijd voor het ontbijt. In totaal ongeveer vier kilometer. Vandaag wederom een warme dag (warmer nog dan gisteren), dus insmeren met zonnebrand en in t-shirt op het veld lopen, wat wil je nog meer. Na 3-en (volgens mij) is het mooi geweest en vertrekken we weer naar Wergea. Hier nog even de instrumenten in de berging opruimen, daarna naar huis. Daar twee bakken koffie opdrinken en vervolgens op de mountainbike naar Weidum om nog even een suikerbrood af te leveren. Zo, nog even 19 km. erbij op de fiets 🙂